滋賀県に初めて降り立った。
京都から湖西線で15分、比叡山坂本駅にある「西教寺」に行ってきた。 友達に紹介された、このお寺で2泊3日のヨーガ研修。 お寺に泊まるという初めての体験や、カラダの面白い発見や とにかく色々おもしろいこと満載な3日間だったー。 驚いたのは参加者。 全国各地から約300人も集まっててびっくり。 半数以上が50歳以上という年齢層にもびっくり。 そんな方々と3日間同じところで生活するってのも初めてだし、 20歳以上は若く見えるような人もたくさんだし、 背筋のピシッとしたお年寄りのパワーにも圧倒されるし、 なんだかもう一体ココはどこでしょう、て感じの不思議な感覚に襲われた。 日本の平均寿命が長いのをあらためて実感。すごいね~。。 3日間、ヨーガ三昧。 お寺の表書院や、宗祖大師殿など素敵過ぎる空間で 寝転んだり、伸ばしたり、ひねったりして、とにかく贅沢。 ふと見えるお庭や琵琶湖の景色や、蝉や蛙の鳴き声にも癒され、 カラダがどんどん生き返ってくる。気持ちいい~~ 精進料理もおいしかったし、 6時起床、22時消灯なんて生活だったり、 カラダのリズムも整った。 ヨーガも少しずつ、自分が気持ちいい感覚をカラダで覚えてきた。 初めてヨーガを体験したときに感じた、カラダが生き返る感覚を いろんな人に感じてもらいたいな。 東京戻っても、今回の感覚を忘れないようにしなきゃね。 せっかくなので、帰りは半日京都巡り。 運よくラブ京都人が京都に戻ってたので、一緒にまわる。 高雄の清流で"涼"を楽しんだり、錦市場で試食したり買い物したり、 久々にビール飲んだり、とにかく思いっきり遊んだ。 まだ7月なのに、夏、満喫してるな~~。 今、ラジオで丁度ボブマーリー特集やってて、 夜風にOneLoveが心地いい。 明日からはまた一気に現実に。 しっかりエネルギーチャージできたし、頑張ろうっと。
by mitchymouse
| 2006-07-30 23:47
| 旅のこと
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